Coaching y relaciones personales

Mejora la forma de relacionarme

Tus relaciones sentimentales se atascan en situaciones conflictivas, tus relaciones familiares te mantienen en roles aprendidos que te limitan, buscas relaciones sociales fluidas y constructivas…

El coaching te ayuda a posicionarte para desarrollar relaciones fundamentadas en el respeto y el crecimiento mutuo.

Gestionar mis relaciones sentimentales (pareja)
Manejar mis relaciones familiares
Mejorar mis relaciones sociales

Objetivos

  • Clarificar tus necesidades, valores, motivaciones y prioridades
  • Definir y visualizar tu meta
  • Identificar tus recursos y tus fuerzas
  • Identificar los obstáculos externos e internos que te limitan (miedos, creencias, etc.) y superarlos
  • Elaborar una estrategia y un plan de acción
  • Explorar las distintas opciones
  • Actuar

Beneficios

  • Autoconocimiento (fuerzas y recursos personales)
  • Aprender a valorarte por ti mismo
  • Asertividad
  • Poner límites y saber decir NO
  • Comunicación efectiva
  • Manejar la culpa y la responsabilidad propia
  • Paz y bienestar

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