Coaching y relaciones laborales

Coaching y desarrollo de competencias

Presión laboral, relaciones conflictivas, cambios de organización… Son muchas las fuentes posibles de estrés o de ansiedad en el trabajo. Perjudican a tu desempeño profesional e incluso pueden afectar a tu vida personal.

El coaching te ayuda a manejar tus emociones para posicionarte en tu entorno laboral y mejorar tu potencial y calidad de vida.

Mejorar mis relaciones profesionales
Aprender a manejar los conflictos
Gestionar el cambio

Objetivos

  • Clarificar tus necesidades, valores, objetivos y prioridades
  • Definir y visualizar tu meta
  • Identificar tus recursos y fuerzas
  • Identificar los obstáculos externos e internos que te limitan (miedos, creencias, etc.) y superarlos
  • Elaborar una estrategia y un plan de acción
  • Explorar las distintas opciones
  • Actuar

Beneficios

  • Asertividad y comunicación efectiva
  • Confianza y autoestima
  • Liderazgo personal y profesional
  • Gestión del estrés y de las emociones
  • Saber decir NO
  • Tomar decisiones
  • Inteligencia social (relaciones interpersonales)
  • Bienestar

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El respeto es la clave de tus relaciones laborales

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