La peur de réussir… Moi, mon pire ennemi

par | Jan 9, 2018 | Peur | 0 commentaires

C’est curieux comme beaucoup de personnes ont peur de réussir dans la vie en général et dans la vie professionnelle en particulier. Et cette peur, plutôt paradoxale, se manifeste par des comportements d’auto-boycott, par le biais de stratégies inconscientes d’évitement.

La peur de réussir serait pour certains d’entre nous une fatalité dont il faudrait s’accommoder

Moi, mon pire ennemi
Voyons de quoi il s’agit. La peur de réussir ne tombe pas du ciel. EDans la plupart des cas, sinon tous, elle est associée à nos peurs anticipatives inconscientes – la peur de ce qui se passera si j’obtiens tel ou tel résultat et la peur des changements que cela pourrait provoquer dans ma vie et leur conséquences.

Certes, la peur fait partie intégrante de la condition humaine, elle nous protège quand elle est rationnelle et peut aussi nous limiter quand elle ne l’est pas. I Il est donc important de savoir reconnaitre et « écouter » cette émotion lorsqu’elle n’est pas adaptative, mais paralysante. Car la peur de réussir peut avoir de nombreuses conséquences sur la façon dont nous faisons face à notre vie et à nos circonstances.

D’une certaine manière, réussir implique toujours de prendre des décisions. Or, comme les neurosciences nous l’ont démontré, un pourcentage très élevé de ces décisions sont inconscientes et se font sur la base de perceptions filtrées par des jugements, opinions, croyances profondément enracinées en nous qui se font forgés dans notre passé. Ces perceptions peuvent alors distorsionner notre interprétation du présent et conditionner notre futur. Cela signifie qu’il est important de prendre conscience des perceptions qui nous limitent, pour apprendre à les reconnaitre et à les dépasser quand elles s’activent et nous permettre d’avancer vers la réussite souhaitée.

Par exemple, dans le monde du travail, avoir du succès signifie être reconnu pour ses compétences, obtenir une position privilégiée, un prix, une distinction, un poste avec plus de responsabilité, une promotion, etc. Bien sûr, tout le monde le souhaite, et la plupart d’entre nous aimeraient être reconnu pour son talent et ses efforts et bénéficier d’une promotion -ou pour le moins, d’une reconnaissance informelle de son travail. Et pourtant…

En effet, ce sont nos pensées et nos croyances, qu’elles soient stimulantes ou limitantes, qui créent notre perception de la réalité. Et qui, lorsqu’elles sont limitantes, viennent alimenter nos peurs et guider, à notre insu, nos comportements. Elles sont inconscientes et s’activent dans nos circonstances quotidiennes, et conditionnent à notre indu nos comportements d’évitement et d’auto-boycot.

Si nous regardons à nouveau le monde du travail, les cas d’auto-boycott se multiplient et peuvent être basés sur une variété de croyances ou de pensées telles que celles mentionnées ci-dessous :

Vos peurs vous empêchent d’avancer ?

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Sommes-nous prêts ? Quelle est notre vision de la réussite ? À quoi l’associons-nous ?

  1. La peur de ne pas être capable de maintenir le succès dans la durée, surtout quand nous pensons que le succès démontre une valeur personnelle que nous avons du mal à reconnaître pour soi-même.
  2. Avoir une perception du succès associée à l’argent et avoir en même temps une vision négative des personnes qui ont de l’argent.
  3. La peur d’avoir trop de travail et de responsabilités à l’avenir et de perdre en qualité de la vie de famille par manque de temps.
  4. Percevoir le succès comme quelque chose qui active l’envie, l’éloignement et le rejet des autres.
  5. Croire que l’on n’est pas dignes de succès. Faible estimne de soi « Je ne le mérite pas, je ne suis pas capable », « Le succès est pour les autres ».
Ces différentes croyances reposent pour l’essentiel sur des caractéristiques telles que le manque de reconnaissance de sa propre valeur, l’insécurité, le manque de confiance en soi, l’absence de motivation, etc., autant d’aspects qui conditionnent la perception et le jugement que l’on porte sur soi avec ce que nous croyons et ce que nous pensons de nous-mêmes.

Si vos croyances et vos pensées activent des dialogues internes tels que : « tu ne vas pas y arriver, ce n’est pas pour toi », « Si tu y parviens, tu resteras seul », « Ils choisiront sûrement quelqu’un d’autre », « tu ne vas pas réussir, tu n’es pas assez bon » Que pensez-vous qu’il va se passer ? La réponse est peut-être évidente ; Tout ce que nous croyons arrivera, ni plus ni moins, parce que notre esprit activera chacune de nos actions – de manière cohérente et systématique – en fonction de ce que nous pensons et croyons.

Si nous pensons qu’une promotion n’est pas pour nous, il en sera ainsi. Si nous croyons que nous ne sommes pas à la hauteur, nous agirons de la sorte. Nier ce mécanisme, c’est choisir de préserver ses croyances limitantes et renoncer à toute opportunité de prospérité, de succès et d’amélioration.

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Ce n’est pas le destin ; Ce n’est pas « ce qu’il y a », c’est ce que nous choisissons.

Cessons d’être nos pires ennemis et entrons dans notre monde intérieur, rendons l’inconscient conscient pour pouvoir transformer nos croyances limitantes en croyances positives, pour gagner en confiance en soi, en valeur personnelle et en etime de soi.

“ Un bateau dans un port est en sécurité, mais ce n’est pas pour cela qu’il a été construit ”.
William Shedd.

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